Motivazione e Autostima nella Perdita di Peso

Motivazione e Autostima nella Perdita di Peso

Quando si è alle prese con una dieta volta alla perdita di peso, solitamente si tende a partire molto motivati, ad impegnarsi nel ridurre le calorie e nell’aumentare l’attività fisica, per poi ridurre gradualmente la costanza e l’attenzione alla scelta dei cibi, fino...